Бицепс / Трицепс - тренировката на Арнолд
Тренировката на Арнолд за ръце, бицепс / трицепс изпълнена в суперсерии.
Първо упражнение :
Суперсерия 1 : Бицепсово сгъване с дъмбели от полулег 5 серии по 12, 10, 8, 6, 5 повторения ;
Трицепсово разгъване на горен скрипец 5 серии по 10 повторения ;
Второ упражнение :
Суперсерия 2 : Бицепсово сгъване с дъмбели 5 серии по 12, 10, 8, 8, 8 повторения ;
Едностранно трицепсово разгъване с дъмбел 5 серии по 10 повторения ;
Трето упражнение :
Суперсерия 3 : Скотово сгъване 5 серии по 10 повторения ;
Френско разгъване с щанга от лег 5 серии по 10 повторения ;
Четвърто упражнение :
Суперсерия 4 : Концентрирано сгъване 5 серии по 10 повторения ;
Лицеви опори 5 серии по 10 повторения ;
Бележка : Суперсерията се изпълнява като, след приключване на изпълняването на серията на дадено упражнение веднага преминавате към другото без почивка.
Anabolicbg.com може да изготви на всеки клиент индивидуална тренировъчна програма, хранителен режим, стероиден цикъл.
Трицепси за огромни ръце
Гинекомастия и Провирон
Често се приема, че могат да се направят мускули като се използва провирон, което е едно погрешно схващане. Провирон - PROVIRON е силен андроген, но с много слабо изразени анаболни свойства.
Натурални секс стимуланти и медикаментиСексуални стимуланти (секс стимуланти) са продукти, които спомагат за възстановяване на сексуалното желани и подобряване на общата си сексуална функция.
Интересни факти за оралния препарат Стромба (Stanozolol).
Стромба (Станозолол) - да го приемаме, комбинираме и какъв ефект има.
В тази статия представяме основна информация за това как да се приема, дозира и комбинира Стромба, което е популярното наименование на Stanozolol, с анаболни стимулатори за орално и инжекционно използване.
Стромба осигурява изключително качествено нарастване на мускулната маса. Това е в основата на предпочитанията, които атлети и фитнес маниаци му отдават. Като класификация, стромба е андрогенен анаболен стероид. Освен с това наименование, той е известен още като Станозолол. Тъй като това име е доста по-трудно за запомняне и често се бърка, то се използва доста по-рядко и най-вече в специализираната литература по въпроса.
При използване на препарата, или при изпълняване на програми, базирани на него, бодибилдърите се радват на отлично нарастване на мощта и силата. Нещо повече, те получават онази толкова нужна им енергия и издържливост, която е нужна по време на тежки тренировки.
Едно друго, много важно предимство на Стромбата е бързото изгаряне на мазнините. Това води до оставане на чиста мускулна маса. Тялото на спортиста се разкрасява. То придобива изключително красив релеф с ясно различими мускули.
Използвайте този препарат кратко времеМетандростенолон е действащата съставка на доста известният в средите на спорта препарат популярен под името Метан.
Стромба е търговско имеСтромба е търговското име на най—масово използвания продукт от групата на стероидните препарати.
Всички новини